Faccio sport regolarmente e vado in palestra almeno 3 volte alla settimana, ma li non corro, l'unica attività cardio che faccio è l'ellittica, quindi non mi sono mai accorto del problema.
Ogni tanto tanto mi capita di andare a correre con degli amici (solo due volte per il momento) ed entrambe le volte a fine sessione ho male al piede destro, per la precisione sulla pianta del piede lato destro.
Il dolore persiste abbastanza intenso per 1-2 giorni, fa male a camminare e ci mette 1-2 due settimane ad andare via.
La cosa strana è che circa 8 mesi fa correvo quasi tutti i giorni e mai un problema..
Le scarpe che uso le ho da sempre, e quando dico sempre intendo da circa 15 anni (ne ho 25), ci giocavo a tennis con regolarità..
L'unica cosa che mi viene in mente è che siano talmente usate da essere sfondate o non sono proprio adatte per la corsa ed il mio corpo me lo sta facendo notare solo adesso -.-
Di scarpe non ne so nulla, gli unici brand che conosco sono adidas, nike e reebok..
Dal momento che il natale si avvicina pensavo di farmene regalare un paio nuovo, che marca/modello mi consigliate?
graize