Premetto che so bene che è sempre meglio andare da un medico ecc.
Questo post è solo per conoscere l'esperienza di altri.
A giugno mi sono strappato al polpaccio durante un torneo di calcio.
Versamento pesante.
Era una contrattura che poi è peggiorata giocandoci sopra (ho tenuto duro l'ultima partita e il giorno prima per giocare ho fatto una terapia a base di elettrostimolazione (un dolore che non auguro a nessuno).
Dopo un po' di riposo sono andato a fare l'ecografia e una visita in cui mi si consigliavano riposo e al massimo qualche terapia però consigliando il riposo in primis e dicendo "riprendi da settembre e ottobre a correre lentamente e con ampio riscaldamento".
(lo strappo è di 3cm con versamento lenticolare che mi han detto non se ne andrà via essendo ormai coagulato".
Ora sono andato a correre 3/4 volte e ho fatto un paio di volte "allenamento in casa".
Sento ogni tanto fastidio come una puntura di qualche secondo anche camminando a lungo.
Normale riattivazione del muscolo oppure è un sintomo di affaticamento?