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OT
Qualcuno mi spiega cosa cono i cerottoni blu che molti alteti usano recentemente, da quello che ho visto si chiama kinesio, ma effettivamente funziona?
es.
http://www.standardmedia.co.ke/image...tell30712i.jpg
es.2
http://blog.willisjudd.co.uk/blog/wp...kovic-tape.jpg
es.3
http://www.examiner.com/images/blog/...ape%282%29.jpg
Io ne ho sentito parlare un paio di anni fa da un conoscente di un amico, questo tipo pare ci sia andato a ruota con la moglie, quasi fosse una droga...lo diceva ridendo nns oq uanto sia attendibile, cmq il costo all'epoca era abbastanza proibitivo.
Ne parlavo qualche giorno fa con degli amici, si chiama elastoqualcosa e funziona, mi fa fatica cerca, ma credo che se googli cerotti blu trovi quel che vuoi.
Da quel che ho capito non han medicinali o altro, e' pura funzionalita' meccanica, in pratica sti cosi ti aiutano a recuperare aumentando o diminuendo l'afflusso di sangue in certe masse, o magari anche solo evitando che un muscolo faccia determinati movimenti.
Prendimi molto con le molle, non sono uno sportivo, non ci chiappo un cazzo di queste e ricordo poco e niente di quel che dicevano.
in linea di massima questo :DQuote:
Originally Posted by powerdegre
li ho usati spesso anche io, credo abbiano la funzionalita' di sostegno, sostituiscono tutori e fasciature.
mi spiegava anche il mio fisioterapista, se non ricordo male eh, che in caso di stiramenti e contratture aiutava il muscolo e favoriva il distaccamento degli strati cutanei che tendevano ad unirsi all'ematoma, l'ultima puo' essere una cazzata lol
viene usata sia in osteopatia che in fisioterapia, funziona? a vedere quanti professionisti la usano sembra di si :D
imo placebo
se me la metto sul pene rimane duro più a lungo?
Il muscolo per molti versi ouò essere considerato un elastico. Se ti stiri è come se perdessi elasticità. Da meccanica 1, se metti due molle uguali in serie dimezzi la costante elastica se le metti in parallelo la raddoppi. Se tu metti in parallelo quei cerotti al muscolo è come se sgravassi il muscolo di parte del suo lavoro(soprattutto a riposo) e quindi la guarigione è facilitata. Potrebbe essere una cazzata, ma a anaso secondo me funzionano così
umh non so pero se gli passi 2/3 strati di nastro isolante da elettricista a mo di manico di racchetta da tennis sicuramente aiuta, mi raccomando non usarlo nero perche' il nero sfila ;)Quote:
Originally Posted by Emma
se prima li immergi ne vinavil si.Quote:
Originally Posted by Emma
Kinesioterapia. Messi pure io quando ho subito un forte trauma alla caviglia.
Usati quando mi sono fatto male in palestra, delle strisce dal polso al gomito. Nel mio caso facevano alla grande, mi hanno aiutato nel tenere le braccia ruotate in un certo modo senza sforzarmi.
Il kinesio taping o elastotaping è un bendaggio che viene usato per dolori e infiammazioni muscolari. È un prodotto commerciale, sviluppato a partire dagli anni Settanta e registrato da un chiropratico e agopuntore giapponese, Kenzo Kase. Il metodo ha un sito ufficiale in cui vengono spiegati i principi e i casi in cui viene considerato efficace.
Il bendaggio, che è fatto con un particolare tessuto elastico a base di cotone prodotto con autorizzazione dello stesso Kase, si è diffuso tra gli sportivi (non solo calciatori, ma anche tennisti, nuotatori, pallavolisti e nell’atletica leggera) negli Stati Uniti e negli ultimi anni anche in Italia, dove è utilizzato da diversi calciatori.
Il principio di funzionamento è interamente meccanico e non chimico, dato che non vengono rilasciate sostanze nell’organismo. A differenza dei normali bendaggi cosiddetti funzionali, il kinesio taping non “costringe” un’articolazione in una posizione fissa, ma permette sostanzialmente tutti i movimenti muscolari.
Secondo le FAQ del sito, “il metodo Kinesio Taping® si applica sui muscoli per ridurre il dolore e l’infiammazione, per rilassare muscoli troppo utilizzati o stanchi e sostenere i muscoli in movimento su base giornaliera.” Il sito indica l’utilizzo per una grande varietà di problemi, dal mal di testa alla sindrome del tunnel carpale ai dolori alla schiena.
L’applicazione si fa sul muscolo teso e con una striscia di tessuto dall’inizio alla fine del muscolo stesso, applicata in modi diversi a seconda del risultato che si vuole ottenere. Il tessuto, che può essere di diversi colori senza che ci siano differenze nella sua composizione, poi può restare al suo posto anche per diversi giorni.
Esistono ancora pochi studi scientifici sulla reale efficacia del metodo. I risultati di uno studio clinico pubblicato negli Stati Uniti nel 2008 conclusero ad esempio che il kinesio taping potrebbe essere utile a diminuire il dolore alla spalla, subito dopo la sua applicazione, ma non c’era evidenza di effetti curativi a lungo termine. Questo ed altri studi scientifici, pubblicati fino al 2010, sono resi disponibili sullo stesso sito ufficiale del metodo.