leggi i miei reply pirla
Printable View
leggi i miei reply pirla
asd nn ho letto che avevi scartato il nuoto :madd:Quote:
Originally Posted by Drako
guardando i prezzi vanno da 140 a 600 euri , secondo me per fare le cose per bene ne devi prendere uno che si puo riporre e occupa poco spazio magari stai sui 400 però almeno "dovresti avere" un prodotto di qualità
fai un salto su www.oliviero.it
400€ mi andrebbe benone. non mi preoccupo troppo per lo spazio, anche se occupa a me non dà fastidio.
edit: c'è un problemino. sforo di peso su tutti quelli entro i 500€, non di molto e spero di rientrarci non troppo dopo l'uso del tapis stesso...ma non vorrei implodessero :sneer:
diciamo che il primo sul mio peso sta a 600€.
il primo che lo copre tranquillamente sta a 700€ :look:
http://www.oliviero.it/shop/sport_e_...p?codice=61977
http://www.oliviero.it/shop/sport_e_...p?codice=59339
hanno pure il trasporto omaggio. mi posso fare un giro per vedere cosa trovo ma senza ss ci potrei fare un pensiero. quello da 800€ scontato mi sembra migliore. ha anche la fascia polar per le pulsazioni se non sbaglio.
Piu' che con la corsa, inizia di marcia pesante, a correre sovrappeso ti polverizzi davvero le ginocchia.
Vedi che il peso è un problema :P non capisco perchè abbiano limiti così bassi, bah...Quote:
Originally Posted by Drako
vabbè o prendo un tapis con una decina di chili in meno e rischio o prendo un tapis sul mio peso, diciamo che posso sforare di 2/3kg, o uno da dieci chili in più. La differenza è pesante però a livello del prezzo: 600€ per la soluzione intermedia, 500€ per il rischio e 700€ per la sicurezza.
@powerdegre: bè io ho corso parecchie volte e le ginocchia non sono mai state un problema. quelle, per ora, sono sempre state belle forti; insomma non mi hanno mai dato fastidio. ovvio che all'inizio corsetta ne farei poca per dare spazio alla marcia sostenuta. anche perchè prima di 1 mese non vado oltre i 3km di corsa consecutiva per via della schiena.
Boh... io qualsiasi trainer con cui ho parlato m'ha sempr detto di evitare se possibile la corsa perche' porti troppa sollecitazione sulle ginocchia e ci sono pericoli di microfratture e cagate varie.
Poi non so, senti qualcuno che ci chiappa un filo di piu' che io ti parlo per quello che han sempre detto a me e per esperienza personale, ora giro in bici che se dovessi correre dopo un quarto d'ora piango, ma io le ginocchia me lo sono gia' sbraciolate a dovere da tempo :nod:
se ascolti tutte le controindicazioni di qualunque sport...finisci per non farne :sneer: Io sapevo che era meglio correre sulla terra o sull'erba per evitare danni alle piante dei piedi (le super micro fratture :sneer:). Mi prenderò un altro paio di scarpe da corsa buone dopo aver finito di distruggere quelle che ho. son bucate sopra, ma tanto al chiuso sul tapis chi se ne frega :p
Ho lavorato in Jk Fitness per più di un anno e ti posso assicurare che un qualsiasi tapis roulant di qualsiasi marca, se sta sotto i 500 euri, alla fine è una fetecchia. la cosa più furba è puntare sull'usato, molti fanno l'acquisto e dopo anni di inutilizzo rivendono il prodotto praticamente nuovo.
Consiglio: i negozi online più affidabili sono oliviero, tapis-roulant.com (o adieta.com, è la stessa azienda) e nencini sport. sono tutti ottimi e hanno un giro di affari abbastanza ampio. Di solito queste realtà hanno anche il corrispettivo negozio su ebay, dove saltuariamente fanno buone offerte e dove il prezzo, anche se il negozio è lo stesso, può diventare trattabile se trovi la persona giusta.
mi farò un giro su ebay per l'usato.
c'è uno che vende molti tapis a proposta d'acquisto ma ha il 90% di feedback :sneer:
http://cgi.ebay.it/TAPIS-ROULANT-JK-...ht_4238wt_1061
questo sembrerebbe bello robusto, ma non so quanto possano scendere di prezzo :sneer:
questo sforo un pochino di peso
http://cgi.ebay.it/TAPIS-ROULANT-HIG...ht_4012wt_1061
oppure
http://cgi.ebay.it/Tapis-Roulant-HOR...#ht_7180wt_939
Quote:
Originally Posted by Evildark
Anche io bici tutta la vita, ai tempi di daoc arrivai a pesare 117kg lol, iniziai con la ciclette gradualmente fino ad arrivare ad 89kg per poi passare alla bici da corsa 50/60km al giorno.....si ammetto che era diventata una passione più che uno strumento per dimagrire...ora sto ricominciando con la ciclette perchè ho ripreso qualche chilo e mi son trasferito quindi non conosco le strade.
Al tapis ci ho pensato molte volte ma alla fine ho preferito spendere quei 2000 e passa euri per una buona "bianchi":love:
non sono un tipo da bici da strada, preferisco la mountain bike. ma i percorsi son quelli che sono. francamente non ho mai capito che c'è di bello nel pedalare su una superstrada o comunque una strada trafficata :sneer: è lo stesso motivo per cui non andavo mai a correre vicino le strade, mi dirigevo subito verso il parco.
Fortunatamente mai visto una superstrada in bici, il bello è relativo, per esempio per me è stato bello la prima volta che sono riuscito a far la Biella-Oropa senza fermarmi arrivando in cima oppure vedere i paesaggi e le citta sulle stradine di montagna dove i paesaggi ti mozzano il fiato se non ci ha già pensato la pendenza...ogni giorno vedere che riesci a fare un pezzo di strada in più, insomma per me il bello è superare il mio limite gradino dopo gradino, ricordando le crisi di fame i crampi e i sacrifici.....:thumbup:Quote:
Originally Posted by Drako
il tapis roulant è fantastico per bruciare calorie, camminata veloce o in salita. La corsa è molto peggio della bici per le ginocchia e per i microtraumi in generale
consiglio: se vuoi perdere piu di due o tre chiletti va bene fare cardio come stai facendo, ma è importante anche una dieta fatta bene e un po di pesi, anche solo due volte a settimana (perche il metabolismo rallenta e vedrai progressi molto mediocri dopo il primo mesettto o due, specialmente se sei in ipocalorica)
quindi, non fare il lattante, iscriviti in palestra e fai cardio di soli 20 minuti dopo i pesi che rende MOLTO di piu invece della seduta di 45min/1ora, in palestra trovi tapis, bici, step ed ellittica cosi non ti annoi mai
io mi annoio in palestra, in quante lingue devo dirlo? :sneer: non mi piace, ci posso fare poco. non sarei arrivato alla decisione di comprare un tapis altrimenti.