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se ti arriva un mobile di ikea cosa fai? lo monti scazzato, sovrapensiero e senza attenzione per i particolari? bene il mobile ti verrà sempre difettoso... si rompe in fretta e schicchiola
è inutile che pensi che sei intelligente e ti basta studiare l'ultimo giorno. è un meccanismo che ti porta a giustificare la pigrizia. è ovvio che ci sono dei vantaggi nello studiare con anticipo e con metodo.
non è che "io penso" questo e che così giustifico la pigrizia... è semplicemente un meccanismo che si è innescato e che (grazie a dio) ha sempre funzionato, ma è un'ancora di salvataggio non è che son qui a dire "bella lì posso far tutto all'ultimo momento quindi non mi sbatto".Quote:
Originally Posted by bakunin
certo che lo so pure io che fare le cose nei tempi e modi corretti è più vantaggioso, altrimenti non sarei qui a lamentarmi del fatto che non lo riesco a fare -.-'
Allora, scrivo perchè mi sento rispecchiato al 100% in quello che hai scritto nel primo post.
Sono giunto a diverse conclusioni, ma nessuna certezza. Mi sono accorto che:
- Mi capita molto più spesso se sono depresso
- Mi capita di meno se sono soddisfatto di quello che sto facendo
- Da quando ho "accettato" le cose che faccio mi capita di meno
- Se fumo canne mi concetro di più su una cosa (nel senso che "svaniscono" i pensieri di "contorno")
Poi ho visto che sforzandomi qualche volta di andare fino in fondo, le volte dopo diventa più semplice (richiede meno sforzo).
Un consiglio che posso darti è: diversifica le attività: prova ad uscire di casa e fare attività diverse. SO che è da pazzi (:sneer:) ma nonostante la tua parte razionale possa fare a meno di queste cose, la tua parte incoscia (che è quella che conta) ne ha bisogno.
Comunque è una cosa a cui penso da molti anni, gli unici cambiamenti, per adesso, li ho avuti quando ho cambiato lavoro (ora infatti sono più soddisfatto). E' davvero un grossissimo argomento da trattare e non è semplice sul forum però :/
edit
Ultima cosa importantissima. A me succede che non riesco prorpio a cominciare una cosa. Questo succede perchè penso a tutte le implicazioni che "cominciare la cosa" può avere. Ti faccio un esempio pratico: se devo fare una modifica ad un programma comincio a pensare a tutte le cose che dovrei cambiare se facessi la modifica e che implicazioni avrebbe con il resto del codice etc. Va a finire che mi perdo in questi rasgionamenti e non inizio a fare un bel cazzo. Una cosa davvero banale, ma cazzo se funziona, è cominciare e poi analizzare i problemi uno alla volta.
Non so perchè ma credo che questoi atteggiamento sia legato a una sorta di mania del controllo
butta via internet, trovati un lavoro.
è un post serio.
costanza
e l'università la finisco a sogni e speranze? :\Quote:
Originally Posted by ihc'naib
/agreeQuote:
Originally Posted by ihc'naib
perdi tempo a nn fare 1 cazzo, quando lo potresti impiegare x far qualcosa di utile x te stesso
boh mi sa che non avete capito benissimo il discorso.
Ma scusa, apri un post per lamentarti del fatto che prepari gli esami in 2 giorni invece che in un mese, che cazzeggi su internet invece di fare le cose che ti interessa fare, e vieni a dirmi che se ti tagliassi internet e ti trovassi un lavoro part time non riusciresti a finirla? ma mi pigli per il cuo?Quote:
Originally Posted by Miave
:rotfl:
è solo un po' confuso, via...
ho letto solo la prima pagina del thread, poi ho perso la voglia (per rimanere in tema)
dalla descrizione sembra proprio il disturbo da deficit d'attenzione... non devi per forza essere violento o irruento nelle cose per avere questo disturbo. Molte persone estremamente intelligenti hanno questo disturbo che, sia perchè è piu' leggero sia perchè sono molto intelligenti, non viene notato o addirittura gioca a loro vantaggio.
In realtà servono degli specialisti e solo loro per diagnosticarlo o per distinguerlo da un eventuale altro disturbo (mi ricordo me ne parlò un amico psicologo dell'infanzia, ma non ricordo il nome). Poi il fatto che tu faccia così da anni non fa che rendere le cose più complicate perchè le tue reti neuronali sono cresciute con questo pattern ed è estremamente difficile scapparne.
Non ti resta che trovare il modo di farlo giocare a tuo vantaggio :)
no allora non hai capito... anche quando cazzeggio non lo riesco a fare per dio, se ti dico che mi metto a guardare un film e dopo mezz'ora mi ritrovo a fare altro? idem con i videogame, tanto per restare in tema cazzeggio...Quote:
Originally Posted by ihc'naib
e per gli esami non è che me ne sto a casa a cazzeggiare per 3 mesi per preparare l'esame solo l'ultimo giorno eh... l'ho scritto, anche se mi metto davanti al cazzo di libro per tutto il giorno resto a fissare la stessa fottuta pagina per tutto il giorno!
cioè mi perdo pure MENTRE sto facendo un esame -.-'
cosa ti fa pensare che lavorando sarebbe diverso?
e fyi mi lamento perchè SO che si otterrebbero risultati migliori facendo le cose a dovere (in tema di studi).
perchè stiamo parlando di lavori che hanno un impegno intellettuale basso (altrimenti non potresti ottenerli cosi', part time per riempire il tempo)Quote:
Originally Posted by Miave
quindi sono lavori per cui:
a) non devi pensare
b) c'è qualcuno che esige la tua attenzione (un cliente, nel tipo di lavoro che puoi cercarti)
Ma non devi sottovalutare l'altra parte del consiglio.
In realtà, leggendo quanto hai scritto in questo thread mi verrebbe li' per li' da additarti una sfilza di storture da non finire piu' di rompere i coglioni, pero' onestamente non sono cazzi miei.
Scusa se trollo il thread.Quote:
Originally Posted by Shock
Potresti spiegarmi e approfondire questa affermazione, sulle teste di cazzo.
Anche privatamente. A breve dovro' fare un paio di colloqui, non che mi spaventi.. anzi. Pero' mi piacerebbe essere preparato ed evitare trollate mie o loro :D
no ma fai pure, lo so di avere miliardi di cose che non vanno (molte di più di quante ne emergano qui visto che ovviamente questo è solo un aspetto di me) e se non avessi voluto sentirle neanche avrei aperto il topic... purchè sia roba sensata e non fatta "solo" per rompere i coglioni obv.Quote:
Originally Posted by ihc'naib
sono aperto alle discussioni, solo che il tuo post per come l'avevi scritto sembrava solo un desiderio di prendermi a calci in culo tutto lì...
e perchè la seconda parte del consiglio sarebbe così importante secondo te?
:rotfl: CHE?!Quote:
Originally Posted by San Vegeta
Fare lo psicoterapeuta è (nell'accezione che sto per dirti) un mestiere come un altro: ci sono persone portate, e altre meno. Persone che già di base sono molto intelligenti, e altre meno. Persone sane e forti, ...altre meno.Quote:
Originally Posted by Suppa
Il riassunto è: se (per ipotesi) decidi di intraprendere un percorso di crescita con uno psicoterapeuta, cerca di assicurarti che sia una persona preparata e competente. Dire "stai mettendo la tua vita in mano a uno sconosciuto" è decisamente esagerato, rimani comunque il padrone ultimo delle tue azioni e dei tuoi pensieri, ma è innegabile che uno psicoterapeuta possa avere un certo tipo di influenza su di te (altrimenti non ci andresti, visto che ci vai per cambiare qualcosa).
Non aver paura di cambiare se senti puzza di bruciato... Rimani sempre critico, anche se ti fidi. Tutto qui. :)
edit: Miave, non per essere scortese ma anche la confusione autoindotta è una forma di difesa.
Se non fai una cosa e saresti nelle possibilità (economiche, fisiche o quant'altro) di farla, è solo perché non vuoi farla. Se davvero vuoi crescere, riduci la confusione, metti nero su bianco nella maniera più precisa la persona che ti piacerebbe diventare, e tira dritto senza fiatare.
per me il problema è che eviti le questioni, per paura o per qualche altro motivo.
Può evitarle perché ha paura, perché è insicuro sulle proprie capacità, perché ha una scarsa tolleranza alla frustrazione di una sfida, perché non sa pianificare una sfida, perché ha una forma di depressione (anche lieve) bipolare.... Per mille possibili motivi.
Ma il punto è la confusione che si crea attorno come difesa.
E' come cercare di dare gas ad una Ferrari impantanata: bella macchina magari, ma se non crei il giusto ambiente in cui farla correre non ti sposti di un metro.
ma dove la vedi la confusione ?
:rotfl: e come altro definiresti la difficoltà di cui scrive del portare a termine una qualsiasi cosa?
Allora non chiamiamola confusione e chiamiamola poca costanza, tagliando via il discorso dell'autodifesa senza che mi allarghi a cercare di leggere troppo tra le righe... :)
A me sembra che è dall'inizio che dice che non è nelle possibilita di farla.Quote:
Originally Posted by Shock
I problemi di concentrazione in giovane età non sono una cosa da prendere sotto gamba, anche se un problema comune. Non cominciate col "sei sbagliato tu", perchè fa solo del gran danno.
Qualunque sia il problema che ha, tra tutti qui dentro ce lo abbiamo avuto di sicuro, quindi possiamo dare dei consigli utili e costruttivi su come, se non superare il problema, migliorare la situazione.
Una cosa che mi è venuta in mente: un mio amico tendeva a fare con gli esami come facevi tu, cioè studiare tutto all'ultimo. E se ne bullava anche. Fatto sta che per riprendersi passava dei mesi in stato catatonico. E poi si è piantato: non ha mai finito matematica, gli mancano 3 esami.
Potrebbe semplicemente essere che devi imparare a fare l'università in modo piu' pianificato. Perchè l'università, soprattutto quella Italiana, è pesante, non è uno scherzo, c'è da studiare.
Anche io sono capace di studiare 400 pagine in 3 giorni, ci riesco, ma poi questo ha degli effetti sul mio fisico e sulla mia mente.
Tipico: quando facevo il patacca e studiavo un esame in 3 giorni, poi dopo l'esame continuavo a sognarmi le formule e i problemi dell'esame per un po'.
Quando poi sono passato a studiare almeno 2 settimane prima, poi stavo molto meglio, e infatti ho impilato una media del 28 a ingegneria nel master, finendo in tempo, senza sbagliare nemmeno un esame. Dove nella triennale, la media era solo del 26 perchè non pianificavo bene (e perchè giocavo a DAOC, porco IDO, che perdita di tempo, mi ci mangio ancora le mani su).
Già. Peccato che si stia penalizzando da solo...Quote:
Originally Posted by Amiag
Ma è così difficile da accettare l'idea che una persona possa agire/pensare inconsciamente in contrasto con quel che invece vorrebbe fare consciamente?
io accetto quello che vuoi ma proprio non ti seguo :nod:Quote:
Originally Posted by Shock
Non è difficile anzi ti capisco benissimo.Quote:
Originally Posted by Shock
Non é difficile visto che lo faccio da un anno e nonostante mi sia già penalizzato continuo a farlo....Quote:
Originally Posted by Shock
si ok ma non capisco cosa centra
o state dicendo che "quello che vuoi inconsciamente" si controlla a forza di volonta e "mettendo nero su bianco" ?
perche non credo sia tanto semplice la cosa :point:
It's called "resistenza". :nod: (davvero si chiama così, leggiti qualcosa in giro se ti va)Quote:
Originally Posted by DonZaucker
Un metodo per diminuire i casini è cercare di tenere a fuoco i propri obbiettivi e non lasciare che pc o altro ci aiutino ad anestetizzarci troppo.
(parlo anche per me)
link di cui ho letto solo le cose in grassetto :sneer: