quanti rosik:rotfl:
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quanti rosik:rotfl:
a me il sistema dei gialli fa schifo, la "diffida" in particolare, con somma di gialli che fa saltare una partita.. è una cazzata... molto meglio stare fuori 5-10 min perche dai un vantaggio all'avversario che hai danneggiato non a un terzo che non c'entra nulla nella partita sucessiva
in realta' no.
Ai giocatori tirano il collo con cattive preparazioni e forma per forza ogni settimana. E' una politica di gestione: non c'e' una "soglia necessaria di corsa": piu' corri, meglio e', che si giochi in sette o che si giochi in 13. Piu' ti tiro il collo, piu' corri. pero', piu' ti tiro il collo, piu' sei sensibile ad infortunarti.
Se la propensione infortuni salisse con il volume chilometrico (senza prendere in considerazione tempi di recupero, intensità, distribuzione dello sforzo, attività collaterali come ginnastica, pesistica, massaggi, terapie, riscaldamento e defaticamento, allenamenti traumatici, studio della postura.. etc. etc. etc. )allora i maratoneti dovrebbero essere rotti di continuo. (si parla di gente che lo fa di lavoro, certo, ma che corre fra i 200 e i 300 km a settimana...)
diamondk fake di randlol
peluche fake di se stesso... :ach:
so che per voi juventini è sempre tutto complicato, un pò vi capisco dai :point:
lol@ solo cruz con l'atalanta :rotfl: te me sa hai visto n'altro campionato ahhaha porco ido