Io so celiaco,ma la panza resta,mi sfondo di roba senza glutine e gg :nod:
QQ needo un crispy mcbacon doppio con patatine e altre schifezze :cry:
Printable View
Io so celiaco,ma la panza resta,mi sfondo di roba senza glutine e gg :nod:
QQ needo un crispy mcbacon doppio con patatine e altre schifezze :cry:
piano marpho, è anche questione di metabolismo, resta il fatto che loro non ingrassano, ma il giorno che vorranno anche solo mettere su un kg di muscoli, dovranno fare 50 volte la fatica degli altri :D funziona cosi' :D, se sei uno che ingrassa facile, con la dieta cali facile, e vale anche il contrarioQuote:
Originally Posted by Marphil
No vero,Quote:
Originally Posted by Acheron
metabolismo a mille anche io, come ho iniziato a mangiare per avere quelle 2-300 kcal sopra il mio basale ho preso 3 kg in un attimo
3kg dopo quanto e quanto durati, mi pari quelli che si pesano dopo un matrimoni e fanno peeeeh ho preso 3kg oggi. portami tabelle e stronzate varie.
ora.
voglio in ordine, la tua alimentazione pre 200-300 kcal prima del basale, il tuo basale, e l'alimentazione dopo.
se vuoi io ti posto le mie :sneer:
Presi molto velocemente, diciamo un 4 settimane di palestra, li ho ancora tutti addosso, nonostante col caldo abbia dimuinito un po il cibo.Quote:
Originally Posted by Acheron
Il tutto coadiuvato da un alimentarista che mi ha attaccato ad un coso coll'elettricita per vedere se ero normale o no
Quote:
Originally Posted by Warbarbie
dove sono le mie tabelleeeeeeh
il coso ha detto che non eri ovviamente normale
apparte che non consideravo il fatto che magari te il metabolismo veloce lo hai col cazzo :nod:
Ovvio che nn ero normale
vorrei saperne di più su questo coso elettronico :nod: io dimagrisco davvero troppo lentamente qqQuote:
Originally Posted by Warbarbie
Boh è un software che tira sostanzialmente fuori dati quali ritmo basale, se sei nella giusta zona di alimentazione o no, massa magra, massa grassa.
Ti infila 2 elettrodi su un piedi e su una mano e ti fa passare una segnale elettrico nel corpo, e a secondo delle resistenze che incontro tira fuori tutti sti dati sulla base dei quali mi fa la dieta
uhm, immagino si base sulla diversa conducibilità della massa grassa rispetto a quella magra :nod: Non l'ho mai fatto come esame, se mi dite che è davvero utile lo proverò. Il mio problema è che non soon molto adatto a seguire diete perchè:
- sono molto irregolare
- non ho voglia di mettermi a cucinare le cose che ti dicono (e non ho comunque il tempo)
- mi scoraggio se non "vedo" risultati rapidamente
pazienza rimarrò grasso forever, quando ci sarà una carestia sarò l'idolo delle donne :nod:
tutto quello che mangio in eccesso lo prendo senza ma e senza se...la scorsa estate ero arrivato 72.5kg-.- questo inverno 85-.- ora 80..complice il fatto che ho interrotto attività fisica in inverno e ripresa quando ha incominciato a fare + caldo(peccato fosse tipo giugno quel momento-.-)
è vero che a mettere chili o muscoli ci metto un'eternità e appena finisco l'attività fisica, per esempio adesso ho smesso il nuoto per la pausa estiva, scende tutto in un nulla :cry:
ora mi sono dato al correre per mantenere il fiato e allenar eun po' le mie gambine secche, ma ho paura di perdere tutto cio' che ho di muscoloso nella parte superiore del corpo :afraid:
Quote:
Originally Posted by Hador
Se col cazzo :nod:Quote:
Originally Posted by -=Rho=-
35 here, sono ancora magro come quando ne avevo 16 :O
E a pranzo mangio più del mio capo che pesa 95 kg :P
bisogna vede' cosa mangia a cena il tuo capo