[only for man] carrello della spesa

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Originally Posted by Marphil

S però non si tratta di cremine estetiche o cazzate varie, si parla di alimentazione che tra l'altro è fondamentale per la salute e per la vita di tutti i giorni.
Penso che spesso il "presunto" sbattimento sia legato a disinformazione, molta gente che poi ha deciso di mangiare bene lo fa con assoluta tranquillità, spesso risulta molto + facile di quello che uno possa pensare.

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quoto marphil, ultimamente ho letto alcuni libri che mi han cambiato il modo di vedere l'alimentazione. Prima mangiavo praticamente solo carboidrati.
Da quando ho cominciato a mangiare equilibrando proteine/carboidrati/grassi mi sento proprio meglio fisicamente, e soprattutto lo sbatti di preparare pranzo e cena è rimasto lo stesso di prima :nod:

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Originally Posted by Marphil

Bah Hador mi cucino sempre da solo, pranzo me faccio pasta (integrale) + carne, la sera riso integrale (come quantità la metà) e carne/pesce.

Il resto so tutti affettati + pane, o yogurt con cereali a colazione, niente roba che si deve cucinare e che si prepara in pochi sec.

Non ti dico poi quando parli ad una persona di pesare quello che ti mangi, pare che gli stai parlando degli alieni, santo dio ci vuole 1 SEC. per pesare un piatto con pasta,riso,carne ecc. sembra che ci voglia una laurea specialistica.

Io penso che molto dipenda dalla mentalità e dall'abitudine che uno ha, poi però mi sento le persona piangere e lamentarsi ("ah c'ho la panzaaaaa , ah so troppo magro ") quando invece di proporgli di organizzarsi un minimo pare che gli stai proponendo di andare in guerra.

Perplesso.

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ad una certa ti caghi il cazzo.Mi so cagato il cazzo dopo 4 mesi di mangiare pasta pesata+filo di olio e poi eliminare tutti i carbo dopo pranzo.

La verità è che basterebbe una vita normale con uno sport semi completo come nuoto/canottaggio etc sotto ed una dieta mediterranea variegata senza stare a pesare la roba il problema sorge quando devi cucinare

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Originally Posted by Hador

chi si lamenta? anche perchè nessuno si lamenta di essere troppo magro :sneer:

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Be insomma,l'ultima volta che ho visto simone era in paranoia:rotfl:

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Originally Posted by Hador

E soprattutto la ragazza la ho :sneer:

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Difficile rimorchiare un cesso random:lol:

Il discorso è che l'alimentazione "sana" non riesco a farla di inverno troppo sbatti.Però con la primavera estate etc riprendo ad attivarmi e mangiare per bene.

E' un discorso soggettivo, a me non pesa un cazzo, anzi avrei molti + problemi a inventarmi che cazzo mangiare.

Così mi organizzo molto + facilmente :D

Poi ripeto so periodi non è che per 12 mesi l'anno mangi la stessa cosa, so di tipo 3-4 mesi max e anche all'interno della dieta puoi variare un minimo.

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Originally Posted by Gramas

Difficile rimorchiare un cesso random:lol:

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che stronzo:sneer:

cmq son discorsi del cazzo, non si può generalizzare un argomento simile; inoltre siam OT visto che si parlava cosa mangiare da soli per CINQUE giorni, non certo una dieta a lungo termine ^_^

si ma se permetti è un discorso un po più interessante del "o che cazzo mangio per 5 giorni a caso?"

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Originally Posted by Rayvaughan

che stronzo:sneer:
cmq son discorsi del cazzo, non si può generalizzare un argomento simile; inoltre siam OT visto che si parlava cosa mangiare da soli per CINQUE giorni, non certo una dieta a lungo termine ^_^

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ma cosa che stronzo, è gramas, ha scoperto le donne grazie a castro che gli mandava i video porno :nod:

la morale era, "chi vive da solo ha mangiato schifezze per i primi 10 giorni, poi si è accorto che nun pò funzionà così e quindi ognuno ha le sue abitudini".
Io in compenso mi sono appena mangiato mezzo kilo di pistacchi :|

Si infatti non parliamo di hador,l'"uomo" che mi fece scoprire youporn..come dire:nod:

bello riuscite a flammare pure sun un topic sul carrello della spesa :sneer:

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Originally Posted by Kith

bello riuscite a flammare pure sun un topic sul carrello della spesa :sneer:

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zitto tu che hai aperto il flame sul post dove si parla di una topa di playboy :point:

Lol@pesare la roba.Fate ridere come quelli che mettono 2 tappini di detersivo nel bucato perchè 3 son troppi!:point:

Io peso 67 kili pd, pure troppo per i miei canon, anche perchè incontrare le brande di 69 kili nelle gare mi fa caghetta
Gramasz che parla di donne è un ossimoro

doppio sorry.

Birra e panini random, meglio se con carne.

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Originally Posted by saltaproc

mi fanno cagare le melanzane e in calabria saudita le ficcano pure nel gelato pd
io sono romagnolo e cibo romagnolo>>>>>>>calabrese :nod:

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:rotfl::rotfl::rotfl:
No ok, non leggo oltre.

Edit: QQ per i pomodori.
SPOILER per i non-calabresi: i pomodori che avete mangiato fin'ora sono pietre rosse. :nod:

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Originally Posted by Warbarbie

Io peso 67 kili pd, pure troppo per i miei canon, anche perchè incontrare le brande di 69 kili nelle gare mi fa caghetta
Gramasz che parla di donne è un ossimoro

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questa non l'ho capita asd, se hai paura di incontrare i 69 kg perchè non diventi 69 pure te? :sneer:

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Originally Posted by Kith

questa non l'ho capita asd, se hai paura di incontrare i 69 kg perchè non diventi 69 pure te? :sneer:

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Warbarbie 69 kg :rotfl::rotfl::rotfl:

E' + facile che vinca al superenalotto.