Arance & Mandarini

Ma è vera la storiella che ho sentito che le arance & i mandarini a pranzo possono essere mangiati che fan bene mentre a cena vanno evitati come evitereste kit con 1 pannocchia in mano?

c'era pure 1 proverbo che faceva "arance: oro a pranzo piombo a cena" (pò esse che me lo so inventato atm nn saprei :sneer: )


:D

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Originally Posted by Sulimo

Ma è vera la storiella che mi ho sentito che le arance & i mandarini a pranzo possono essere mangiati che fan bene mentre a cena vanno evitati come evitereste kit con 1 pannocchia in mano?

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:gha:

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Originally Posted by Sulimo

c'era pure 1 proverbo che faceva "arance: oro a pranzo piombo a cena" (pò esse che me lo so inventato atm nn saprei :sneer: )

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:gha:

Si ma rispondete poi al mio sengale scatenate lo spam

:sneer:

bho sapevo anche io qualcosa del genere...ma come disse il vecchio profeta...me ne fotto :nod: :nod: :nod:

Dato che ci sto ampio 1 pò le noob questions: (rispondetemi sulle arance è_é)

E' vero che qualsiasi tipo di attività fisica si compia per i primi 20 minuti della suddetta attività si consumano solo liquidi e non grassi?

Boh tra 1 po me ne verrà qualcun'altra in mente :sneer:

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Originally Posted by Sulimo

Dato che ci sto ampio 1 pò le noob questions: (rispondetemi sulle arance è_é)

E' vero che qualsiasi tipo di attività fisica si compia per i primi 20 minuti della suddetta attività si consumano solo liquidi e non grassi?

Boh tra 1 po me ne verrà qualcun'altra in mente :sneer:

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+ che liquidi direi zuccheri...

cmq per iniziare la lipolisi bisogna stare nel famoso range intorno al 70% della frequenza cardiaca massima per + di 20/30 min di fila...

una volta un bambino è morto per aver mangiato un mandarino a cena

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Originally Posted by Hador

una volta un bambino è morto per aver mangiato un mandarino a cena

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mio cuggino mio cuggino..

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Originally Posted by Hador

una volta un bambino è morto per aver mangiato un mandarino a cena

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Originally Posted by Alkabar

mio cuggino mio cuggino..

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Cito il "vecchio sapientino" deffo

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Originally Posted by Defender

Minchia da spanciarsi davvero... http://gaming.ngi.it//forum/images/ngismiles/rotfl2.gif Dù sagome ao!

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:sneer:

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Originally Posted by Hador

una volta un bambino è morto per aver mangiato un mandarino a cena

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:rotfl: :rotfl:

L'arancia la sera è notoriamente più pesante. Ma credo sia sempre meglio mangiare quella che una brioche farcita -.-

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Originally Posted by Drako

brioche farcita -.-

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:drool:

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Originally Posted by Sulimo

E' vero che qualsiasi tipo di attività fisica si compia per i primi 20 minuti della suddetta attività si consumano solo liquidi e non grassi?

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questa è di per certo una cazzata

Io mangio un'arancia+ un mandarino ogni sera:look:

Cmq i grassi è vero, cominciano a bruciare dopo circa 20 minuti continuati di attività aerobica (corsa-step-nuoto-bici etc...)

non è assolutamente vero

come entri in fascia lipolitica cominci a bruciare grassi, dal primo minuto :p

ci metti sicuramente più di un minuto ad entrare in quella fascia e a restarci.


@silly: anche io in questo periodo ci vado giù pesante di arance e mandarini. Però di solito la sera al massimo i mandarini. Di sicuro ho tanta di quella vitamina c in corpo che non ho ancora preso un accenno di raffreddore (contrograttata di coglioni).

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Originally Posted by Drako

ci metti sicuramente più di un minuto ad entrare in quella fascia e a restarci.
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:afraid: infatti se l'italiano non è un opinione ho detto:

Appena entri in fascia lipolitica bruci grassi anche al primo minuto

:bored: