Arance & Mandarini

[Sulimo]

Ma è vera la storiella che ho sentito che le arance & i mandarini a pranzo possono essere mangiati che fan bene mentre a cena vanno evitati come evitereste kit con 1 pannocchia in mano?

c'era pure 1 proverbo che faceva "arance: oro a pranzo piombo a cena" (pò esse che me lo so inventato atm nn saprei )

[Kith]

Ma è vera la storiella che mi ho sentito che le arance & i mandarini a pranzo possono essere mangiati che fan bene mentre a cena vanno evitati come evitereste kit con 1 pannocchia in mano?

[Warbarbie]

c'era pure 1 proverbo che faceva "arance: oro a pranzo piombo a cena" (pò esse che me lo so inventato atm nn saprei )

[Sulimo]

Si ma rispondete poi al mio sengale scatenate lo spam

[saltaproc]

bho sapevo anche io qualcosa del genere...ma come disse il vecchio profeta...me ne fotto

[Sulimo]

Dato che ci sto ampio 1 pò le noob questions: (rispondetemi sulle arance è_é)

E' vero che qualsiasi tipo di attività fisica si compia per i primi 20 minuti della suddetta attività si consumano solo liquidi e non grassi?

Boh tra 1 po me ne verrà qualcun'altra in mente

[Evildark]

Dato che ci sto ampio 1 pò le noob questions: (rispondetemi sulle arance è_é)

E' vero che qualsiasi tipo di attività fisica si compia per i primi 20 minuti della suddetta attività si consumano solo liquidi e non grassi?

Boh tra 1 po me ne verrà qualcun'altra in mente

+ che liquidi direi zuccheri...

cmq per iniziare la lipolisi bisogna stare nel famoso range intorno al 70% della frequenza cardiaca massima per + di 20/30 min di fila...

[Hador]

una volta un bambino è morto per aver mangiato un mandarino a cena

[Alkabar]

una volta un bambino è morto per aver mangiato un mandarino a cena

mio cuggino mio cuggino..

[Sulimo]

una volta un bambino è morto per aver mangiato un mandarino a cena

mio cuggino mio cuggino..

Cito il "vecchio sapientino" deffo

Minchia da spanciarsi davvero... Dù sagome ao!

[Rad]

una volta un bambino è morto per aver mangiato un mandarino a cena

[Drako]

L'arancia la sera è notoriamente più pesante. Ma credo sia sempre meglio mangiare quella che una brioche farcita -.-

[Sulimo]

brioche farcita -.-

[Kith]

E' vero che qualsiasi tipo di attività fisica si compia per i primi 20 minuti della suddetta attività si consumano solo liquidi e non grassi?

questa è di per certo una cazzata

[Sillybee]

Io mangio un'arancia+ un mandarino ogni sera

Cmq i grassi è vero, cominciano a bruciare dopo circa 20 minuti continuati di attività aerobica (corsa-step-nuoto-bici etc...)