Beijing 2008 - Nuoto e Atletica

[Miave]

pure stamattina phelps si è preso l'ingresso in finale staccando tutti di N, e si vedeva che nuotava pure rilassato... boh nc

[Hagnar]

Phelps è semplicemente grandioso..
spero davvero che le vinca le 8 medaglie che vuole, perchè è nettamente superiore a tutti
e poi con quelle orecchie a parabola fa troppa tenerezza

pure stamattina phelps si è preso l'ingresso in finale staccando tutti di N, e si vedeva che nuotava pure rilassato... boh nc

Ecco uno dei motivi



un'incredibile dieta - si fa per dire - da 12mila calorie al giorno, sei volte la quantità standard di un adulto maschio. La colazione del campione capace di oscurare Mark Spitz prevede tre uova in padella con il pane, con l'aggiunta di alcuni selezionati ingredienti: formaggio, lattuga, pomodori, cipolle fritte e ovviamente maionese. Poi due tazze di caffè e una scodella di fiocchi d'avena, una "pappa" di cereali spezzettati. Ma non è ancora finita. Ci sono tre fette di pane tostato, con zucchero a velo per assicurarsi che non manchino calorie. Per finire, tre piccole frittelle di cioccolato. Terminata la prima colazione e con le fitte della fame per l'incombere del pranzo, Phelps non rinuncia a mezzo chilo di pasta condita e due grandi panini con prosciutto e formaggio, pieni di maionese. E senza dimenticare mille calorie di bevanda energetica. La cena è il pasto in cui il nuotatore fa la scorta di carboidrati per l'allenamento del giorno successivo. Ancora mezzo chilo di pasta, accompagnato però da una pizza e altre mille calorie di bevanda energetica. Poi a letto per il meritato riposo. "Mangiare, dormire e nuotare, è tutto quello che so fare", ha detto ieri Phelps all'emittente statunitense Nbc. Fco

E sti cazzi, aggiungerei

[holysmoke]

Ecco uno dei motivi

un'incredibile dieta - si fa per dire - da 12mila calorie al giorno, sei volte la quantità standard di un adulto maschio. La colazione del campione capace di oscurare Mark Spitz prevede tre uova in padella con il pane, con l'aggiunta di alcuni selezionati ingredienti: formaggio, lattuga, pomodori, cipolle fritte e ovviamente maionese. Poi due tazze di caffè e una scodella di fiocchi d'avena, una "pappa" di cereali spezzettati. Ma non è ancora finita. Ci sono tre fette di pane tostato, con zucchero a velo per assicurarsi che non manchino calorie. Per finire, tre piccole frittelle di cioccolato. Terminata la prima colazione e con le fitte della fame per l'incombere del pranzo, Phelps non rinuncia a mezzo chilo di pasta condita e due grandi panini con prosciutto e formaggio, pieni di maionese. E senza dimenticare mille calorie di bevanda energetica. La cena è il pasto in cui il nuotatore fa la scorta di carboidrati per l'allenamento del giorno successivo. Ancora mezzo chilo di pasta, accompagnato però da una pizza e altre mille calorie di bevanda energetica. Poi a letto per il meritato riposo. "Mangiare, dormire e nuotare, è tutto quello che so fare", ha detto ieri Phelps all'emittente statunitense Nbc. Fco
E sti cazzi, aggiungerei

nn ci credo

[Shub]

Io se magno quella roba ho la sciorta 1 mese...non è che...a lui cipolle, uova, formaggio...gli fanno gonfiare lo stomaco...ergo galleggia meglio e all'occorrenza sfiata e attiva il turbo?

[holysmoke]

ma gia mangiare quella colazione appena svegliati
poi mangiarsi 500 gr di pasta a pranzo
e la sera fatality 500 gr di pasta + pizza

vabbe negli allenamenti giornalieri brucera tutto ma sticazzi ha uno stomaco da vacca

[Slurpix]

zio lampadato.....nc proprio...

[Darkmind]

ma gia mangiare quella colazione appena svegliati
poi mangiarsi 500 gr di pasta a pranzo
e la sera fatality 500 gr di pasta + pizza
vabbe negli allenamenti giornalieri brucera tutto ma sticazzi ha uno stomaco da vacca

si ok allenamenti ma deve avere un metabolismo che brucia anche l amianto ... capisco calorie necessarie per far fronte all allenamento ma o nuota nella piscina di petrolio come Naoto Date o veramente non so come diavolo faccia a bruciare tutte quelle calorie.

[holysmoke]

si ok allenamenti ma deve avere un metabolismo che brucia anche l amianto ... capisco calorie necessarie per far fronte all allenamento ma o nuota nella piscina di petrolio come Naoto Date o veramente non so come diavolo faccia a bruciare tutte quelle calorie.

6/8 ore di nuoto e palestra ad alti livelli probabile che li bruci

[Gramas]

niente carne?

[Oro]

solo du' mozzichi alla patatina della fidanzata nei weekend

[Mjolnir Stormhammer]

niente carne?

si infatti un fisico cosi grosso e niente carne...boh...probabilmente sotto "bibite energetiche" ci son tipo N grammi di proteine e amminoacidi...senno sticazzi...

[Shub]

e cmq..bella vita di merda....

vero che dopo...quando hai finito hai talmente tanti di quei soldi che se vuoi ti spacchi di fia , cibi oleosi, alchool, droghe e fumo per quanto ti pa...però...

[adigirolam]

cmq impressionante il divario enorme che riesce a dare agli altri atleti, probabilmente il piu' forte nuotatore di sempre :O

[Karidi]

Primato Italiano nei 3000Siepi di E.Romagnolo
Ma la Olandese dei 200 Heptatlon

[Estrema]

Argento negli 800mt sl.