uppo il cannone post pranzo, roba da veri drogati accaniti (cit.)
uppo il cannone post pranzo, roba da veri drogati accaniti (cit.)
gratz.
pure io avevo il tuo stesso problema, al mattino anche
Uppo axet redbull o anfetamine e sei a posto
Altrimenti dopo pranzo se, mangio veramente tanto, vado al lambro a dormire una mezzoretta e poi torno al lavoro più rincoglionito di prima
la redbull non mi fa un cazzo, e l ho pure scritto...
un cannone non vedo come possa svegliarmi...
proverò a diminuire la pasta.
buh
featuring new Uber Computer: i7-950(turbo on 3,2ghz) with 6 GB XMS Corsair RAM , Nvidia Geforce 460 GTX @ 700mhz , on Gigabyte X58A UD3R rev 2.0, HD Seagate 1TB, Ali Corsair Modular 650w, Thermaltake V9 BLACCKX.
Hai preso qualche chilo ultimamente? Perchè a me lo faceva quando ero qualche chilo in più, ho risolto dimagrendo una decina di chili e riprendendo una regolare attività sportiva niente di massacrante ma moto regolare tutti i giorni, ora un pò di sonnolenza mi viene solo quando vo a pranzo da mamma ma quello è giustificato.Originally Posted by Kith
la redbull non mi fa un cazzo, e l ho pure scritto...
un cannone non vedo come possa svegliarmi...
proverò a diminuire la pasta.
buh
LA VERITA' E' LA FUORI! MA ANCHE NO...
Spoiler
Spoiler
ricordati la cassettiera....la redbull non mi fa un cazzo, e l ho pure scritto...
un cannone non vedo come possa svegliarmi...
proverò a diminuire la pasta.
buh
Soluzione: dieta a zona, con quella non muori di fame, io l'ho fatta x sport e mi sono dovuto sforzare nel mangiare.....
conta che e' questione di abitudine alimentare, se vai da una dietologa ti risolve il tuo problema in 2 gg....
cmq prova cosi:
colazione:
toast + frutto (ore 7 circa)
ore 9 (barretta enervit o enerzona)
ore 10 (caffe-te' o qualsiasi bevanda che vuoi, meglio senza zucchero)
ore 11-11:30 (in base a quando ti viene fame) ci aggiungi altro mini spuntino crackers ad esempio.
ore 12:30-13 pranzo: pasta e verdura o carne e verdura, non abbinare carboidrati alle proteine se non in qualita' limitata.
ore 15:30 spuntino con frutto o cracker etc...
ore 18 circa (simil aperitivo ovviamente non alcool etc)
cena quando vuoi con carne/pesce e verdura.
se stai sveglio fino a tardi puoi aggiungere un'altro spuntino con una barretta.
io non ho il tuo problema ma se faccio dieta ho una fame assurda (faccio palestra 5 volte a settimana) se magio troppo in un sol colpo dormo... allora con la dietologa ho usato questo metodo e mi trovo da dio....
x spuntini tanto x dirti qualcosa il grana/mini panino etc vanno benissimo.
l'importante e' evitare troppo abbinamento proteine/carboidrati nei pasti importanti, e possibilmente togliere la frutta e mangiarla separatamente durante il giorno (x la dieta a zona e' quasi meglio un pacchetto di crackers che la frutta)
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ragazzi ma io peso 66kg x 1,75 grasso corporeo 10% c ho la tartaruga
se dovessi iniziare una dieta inizio quella per diventare mr olimpia, non robe da dimagrimento
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Ho capito Kith fa la modella e dopo pranzo non riesce a sfilare e a farsi fotografare senza sembrare gonfio, gg veramente..
Raga ma tutte le varie pastiglie che danno energia fisica o per lo studio c'è qualcosa che funziona?^^
5 esami incoming...
anfetamine.
Actually:
DAoC: off, forever...
ReaLife: on? oh really?
Work: slave...
Puppatemelo aoe
scusa ma chi ti vieta di dormire? Un sonnellino dai 20 ai 40 min è altamente rigenerativo per il corpo e per il cervello e non ti porta via nulla, anzi. Non più di 45 min però altrimenti poi scatta la fase REM e quando vi svegliate siete più stanchi ed assonnati di prima e ci vuole tempo per riprendersi.
Non capisco tutta sta mania di farsi del male.
potrei andare a dormire nel parco qui a fianco 20 minuti, però scatto poi per l asociale, in genere dopo pranzo stalkiamo le fighette di 5a superiore
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