esula dal discorso ma...una vegetariana come fa a farsi punture di cefalo??
non dovrebbe farsele di cetriolo???
esula dal discorso ma...una vegetariana come fa a farsi punture di cefalo??
non dovrebbe farsele di cetriolo???
certi vizi di gola so duri a morire
ma una sana attività fisica e dieta per evitare gli eccessi di grasso no?
DaocSpoiler
leggere i post no?
I rubinetti a casa di Chuck Norris non perdono, vincono.
In the beginning there was nothing...then Chuck Norris Roundhouse kicked that nothing in the face and said "Get a job". That is the story of the universe.
Originally Posted by Wolfo
Concordo e propongo ban temporanei per chi critica la topa , la topa non si critica , dal trombabile in su non si commenta in modo sgradevole.la tua ignoranza in materia e' raccapricciante
-cit. Estrema, 2022
il problema mi sembra sia stato inquadrato, la tua dieta non funziona più perche il metabolismo ha rallentato e stai facendo una normocalorica. l'errore di base è non alternare giornate ipocaloriche con giornate in cui fai normocalorica... ora ti attacchi hai bisogno di attività fisica, e per dimagrire bene serve un mix di attività cardio e pesi, si puo dimagrire anche facendo un solo tipo di questi due ma i tempi si dilatano molto. se poi sei completamente fuori forma non puoi fare HIIT che è la cosa piu efficace per riattivare il metabolismo
tornando al discorso termogenici: con me funzionano e anche tanto, sia quelli completi gia pronti (animal cuts e oxyelitepro sono tra i piu famosi) ma solo se assunti con criterio, ovvero dieta e allenamento al punto giusto, danno una piccola spinta per tenere il metabolismo più rapido, nulla piu.
un'altro sistema è questo: fai pausa da tutti gli stimolanti per qualche giorno (quindi no caffè, nessuna bevanda energetica etc), poi si assume un mix di alc (acetilcarnitina), tirosina, caffeina in pillole. quanta dipende dal tuo peso e da come reagisci a delle dosi piccole in crecendo, per un paio di settimane. se vuoi approfondiamo.... ma senza allenamento in palestra o attività affini il problema è che gli ormoni anabolici sono andati in vacanza e gli stimolanti potrebbero essere controproducenti, tipo che ti ritrovi senza energie a sudare freddo e con attacchi di tachicardia lol
Ykykal Bonedancer
Puppete Shaman
Maseeda Valkyrie
Bakuninn Runemaster
Le uniche che funzionano sono le ETA stack, caffeina,aspirina & efedrina che ovviamente non si trovano in italia ma attraverso Canadian Pharmacy. Abbinate con una buona alimentazione e allenamento sono ottime.
Consiglio alzare proteine e abbassare carboidrati e un buon esercizio fisico, senza prendere niente.
Last edited by Zi Piè; 24th April 2013 at 15:36.
Certo, se l'obiettivo è farsi venire un ictus o un infarto è un cocktail perfetto.
Lasciate perdere ste merdate, specie se ci sono dentro anfetamine come l'efedrina.
posso dirvi che l'infuso di caffè crudo è amaro ma non ha sapore, al contrario del caffè
ma infatti lo ripeto se piace si ha tempo e voglia allora palestra e bona
se non piace o non si ha tempo per andare in palestra 150+ euro per un vogatore che e' l'attrezzo da casa più completo per attività aerobica visto che lavorano più gruppi muscolari sia deglia rti inferiori che superiori, una serie tv o della buona musica e 30 minuti al giorno di tempo libero che non potete non avere... poi se volete stradefinire o mettere in evidenza o pompare allora a casa vi serve altro o se nona vete una degna preparazine vis erve anche uno che vi indichi cosa fare, ma per stare bene basta quanto sopra ed e' un ottimo punto di partenza e pure d'arrivo.
Last edited by McLove.; 25th April 2013 at 19:03.
Non ho mai rivolto a Dio altro che una preghiera, molto breve: "Dio, rendi ridicoli i miei nemici". E Dio l'ha esaudita. -Voltaire-
This.
Consigliare di prendere anfetamine è qualcosa di assurdo... a sto punto anche farsi di eroina aiuta a dimagrire.
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