
Originally Posted by
ihc'naib
in realta' no.
Ai giocatori tirano il collo con cattive preparazioni e forma per forza ogni settimana. E' una politica di gestione: non c'e' una "soglia necessaria di corsa": piu' corri, meglio e', che si giochi in sette o che si giochi in 13. Piu' ti tiro il collo, piu' corri. pero', piu' ti tiro il collo, piu' sei sensibile ad infortunarti.
Se la propensione infortuni salisse con il volume chilometrico (senza prendere in considerazione tempi di recupero, intensità, distribuzione dello sforzo, attività collaterali come ginnastica, pesistica, massaggi, terapie, riscaldamento e defaticamento, allenamenti traumatici, studio della postura.. etc. etc. etc. )allora i maratoneti dovrebbero essere rotti di continuo. (si parla di gente che lo fa di lavoro, certo, ma che corre fra i 200 e i 300 km a settimana...)