Si,40minuti di corsa e 1300-1500calorie al giorno.Dal 15 agosto al 15 ottobre lho fatto solo perchè sapevo che in inverno autunno non sarei certo uscito a correreOriginally Posted by Shalee
10kg al mese?
maleso contento per te, ma a differenza tua, a me, non me n'e' mai fottuto nulla, io ho perso peso non per mia volontà
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