è un dolore strano, mi capita ogni tanto quando sto fermo per molto e poi corro, o faccio lunghe camminate, ma poi in 1 settimana passa
sentito il trainer mi ha detto di andare tranquillamente, vedremo!
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è un dolore strano, mi capita ogni tanto quando sto fermo per molto e poi corro, o faccio lunghe camminate, ma poi in 1 settimana passa
sentito il trainer mi ha detto di andare tranquillamente, vedremo!
vai da un podologo e controlla la tua postura, io sono andato l'anno scorso e sul piede sinistro soprattutto scaricavo tutto all'esterno. questo + il peso che avevo prima mi hanno allentato i tendini del piede sinistro ed ogni tanto ne risento. già dopo 6 mesi di plantari avevo sistemato quasi completamente la postura. metti scarpe che non sono fatte per te e alla lunga avrai problemi.
se persiste piu di una settimana certo, per ora siamo a 4 giorni, anche se i primi 2 erano forti, ora menoQuote:
Originally Posted by Drako
ma a parte il dolore è comunque utile perchè scopri se hai difetti di postura e sai che scarpe scegliere o se devi usare dei plantari. alla lunga forzare su una postura errata può far danni lungo tutto il corpo, dai piedi al collo.
optare per un plantare è certamente una via economica, in termini di tempo e di denaro, per risolvere il problema... tuttavia:
1) è la prima volta che compare questo dolore o ciclicamente ti viene?
2) sarebbe, in ogni caso, meglio lavorare sulla postura, perché se anche i problemi compaiono al piede, per un suo appoggio "errato", non è detto che sia la soluzione migliore lavorare necessariamente sul piede stesso. è vero però che servono più sedute da uno specialista bravo, che tradotto significa più tempo e più soldi da spendere... io comunque terrei l'opzione plantare come ultima scelta
il mio consiglio è che, se non si tratta di un dolore recidivante, intanto ti conviene aspettare una settimana e vedere se passa
anche se non è un dolore recidivante, fare corsa ed allenamento ciclicamente con scarpe che non sai se van bene per te è dannoso. Una visita posturale andrebbe fatte da piccoli, ma non fa male da grandi. Io ora devo portare fisso i plantari perchè non posso più correggere, mi sono abituato, ma son tipo 120€ di plantari fatti apposta. non dico sia il caso di mez, ma io lo fare ianche senza il dolore dovendo far sempre attività fisica.
questo dolore è la prima volta in 26 anni, stamane faceva ancora male, preso aulin altrimenti stasera non riesco a fare allenamento, dopo stasera farò riposo sino a mercoledi prossimo, al lavoro tanto sono seduto...Quote:
Originally Posted by darkolo
Piu che altro sembro handicap ora, fatico a camminare con l'appoggio dx
Mizuno tutta la vita, non prenderle perche' costano troppo e' come mangiare cibo americano negli States :sneer:
Dopo aver passato la bellezza di 7 ore al pronto soccorso (in attesa, 7 ore in attesa) il tizio mi ha detto che non dovevo venire qui, ma bastava andare a vedere in internet/medico curante per capire come si cura
passo dal mio medico in 5 minuti mi ha diagnosticato fascite plantare
Mai piu al pronto soccorso, una povera crista era li dalle 4 am di stamane fino alle 18 è rimasta li senza un avviso, bel servizio di merda :nod:
Il gaetano pini di Milano piu che un ospedale sembra un centro sociale, dove puoi far quel cazzo che vuoi
questa cosa, cosa?
fascite plantare, sorry, editato
e me so preso pure una doppia multa area C per entrata 2 volte, anche se era da pronto soccorso, che città di merda proprio -.- [pur pagando il ticket area C] - scordato che ero senza fap