è un dolore strano, mi capita ogni tanto quando sto fermo per molto e poi corro, o faccio lunghe camminate, ma poi in 1 settimana passa
sentito il trainer mi ha detto di andare tranquillamente, vedremo!
è un dolore strano, mi capita ogni tanto quando sto fermo per molto e poi corro, o faccio lunghe camminate, ma poi in 1 settimana passa
sentito il trainer mi ha detto di andare tranquillamente, vedremo!
vai da un podologo e controlla la tua postura, io sono andato l'anno scorso e sul piede sinistro soprattutto scaricavo tutto all'esterno. questo + il peso che avevo prima mi hanno allentato i tendini del piede sinistro ed ogni tanto ne risento. già dopo 6 mesi di plantari avevo sistemato quasi completamente la postura. metti scarpe che non sono fatte per te e alla lunga avrai problemi.
se persiste piu di una settimana certo, per ora siamo a 4 giorni, anche se i primi 2 erano forti, ora menoOriginally Posted by Drako
ma a parte il dolore è comunque utile perchè scopri se hai difetti di postura e sai che scarpe scegliere o se devi usare dei plantari. alla lunga forzare su una postura errata può far danni lungo tutto il corpo, dai piedi al collo.
optare per un plantare è certamente una via economica, in termini di tempo e di denaro, per risolvere il problema... tuttavia:
1) è la prima volta che compare questo dolore o ciclicamente ti viene?
2) sarebbe, in ogni caso, meglio lavorare sulla postura, perché se anche i problemi compaiono al piede, per un suo appoggio "errato", non è detto che sia la soluzione migliore lavorare necessariamente sul piede stesso. è vero però che servono più sedute da uno specialista bravo, che tradotto significa più tempo e più soldi da spendere... io comunque terrei l'opzione plantare come ultima scelta
il mio consiglio è che, se non si tratta di un dolore recidivante, intanto ti conviene aspettare una settimana e vedere se passa
anche se non è un dolore recidivante, fare corsa ed allenamento ciclicamente con scarpe che non sai se van bene per te è dannoso. Una visita posturale andrebbe fatte da piccoli, ma non fa male da grandi. Io ora devo portare fisso i plantari perchè non posso più correggere, mi sono abituato, ma son tipo 120€ di plantari fatti apposta. non dico sia il caso di mez, ma io lo fare ianche senza il dolore dovendo far sempre attività fisica.
questo dolore è la prima volta in 26 anni, stamane faceva ancora male, preso aulin altrimenti stasera non riesco a fare allenamento, dopo stasera farò riposo sino a mercoledi prossimo, al lavoro tanto sono seduto...
Piu che altro sembro handicap ora, fatico a camminare con l'appoggio dx
Mizuno tutta la vita, non prenderle perche' costano troppo e' come mangiare cibo americano negli States
Dopo aver passato la bellezza di 7 ore al pronto soccorso (in attesa, 7 ore in attesa) il tizio mi ha detto che non dovevo venire qui, ma bastava andare a vedere in internet/medico curante per capire come si cura
passo dal mio medico in 5 minuti mi ha diagnosticato fascite plantare
Mai piu al pronto soccorso, una povera crista era li dalle 4 am di stamane fino alle 18 è rimasta li senza un avviso, bel servizio di merda
Il gaetano pini di Milano piu che un ospedale sembra un centro sociale, dove puoi far quel cazzo che vuoi
Last edited by Mez; 24th September 2012 at 21:41.
questa cosa, cosa?
Now on Daoc Uthgard (free shard):
Tres Bien - Skald
Daoc Vortigern:
Vanity - Minstrel - Checkmate
Kruga Battlehammer - Cleric - Checkmate
Dunamis McOjoni - Sorcerer - Checkmate
Daoc Galahad:
Dunamis MinstrHell - Minstrel - Rush
Daoc Merlin:
Vanityx - Blademaster - Rush
fascite plantare, sorry, editato
e me so preso pure una doppia multa area C per entrata 2 volte, anche se era da pronto soccorso, che città di merda proprio -.- [pur pagando il ticket area C] - scordato che ero senza fap
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