ha ragione mc. per il tono muscolare tanto vale fare tre o quattro esercizi ben curati in palestra. Anche perche' se ti metti a occupartene con l'elettrostimolatore ci metti una vitaQuote:
Originally Posted by Sulimo
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ha ragione mc. per il tono muscolare tanto vale fare tre o quattro esercizi ben curati in palestra. Anche perche' se ti metti a occupartene con l'elettrostimolatore ci metti una vitaQuote:
Originally Posted by Sulimo
in una delle varie fasi di scimmia di papà , ne ha avuta una per un elettrostimolatore professionale . L'ho usato anche in associazione alla palestra , ma devo dire che preferisco gl iesercizi reali a quelli simulati elettricamente , sarà l'abitudine ;DQuote:
Originally Posted by ihc'naib
cmq un loro effetto lo fanno , ma da coadiuvante . c'è da dire che c isono N programmi non solo per muscolatura ma per scioglimento dei grassi e antidolorifico a mo di massaggi :D
in realtà l'elettrostimolazione aiuta anche a mettere su del tono muscolare, o a perfezionare determinati muscoli, ma serve per forza l'esercizio fisico normale. l'elettrostimolazione da sola è come passeggiare... rispetto a niente, è buono, ma non è esercizio fisico, quindi non da risultati.
I risultati dell'elettrostimolazione associata all'esercizio fisico si notano di più perchè cambi i ritmi di lavoro/riposo dei muscoli e, adottando il programma di allenamento appropriato, si migliorano leggermente i risultati :)
il tesmed serve solo x essere attaccato agli addominali degli amici addormentati x svegliarli con un 0-max potenza-0-max potenza :sneer:
allora se in palestra il tuo tono muscolare aumenta di x in un tempo z, con la combo palestra + tesmed può aumentare di x + y sempre nello stesso tempo z?
boh mejo de così nn me viene
:sneer:
Ora non so il testmed, ma un elettrostimolatore professionale fa, e non solo a livello di tonificazione, visto che aumenta l'affluenza cardiocircolatoria e permette un maggiore recupero del muscolo
Ora che mi ci avete fatto pensare vado a racattarlo pure io uno serio :sneer:
io so gnubbo in materia ma questi elettrostimolatori "seri" dove si vendono e quanto possono costare?Quote:
Originally Posted by Guaire
just for info
cerca compex e globus come marche.Quote:
Originally Posted by Sulimo
ich piemmame il tuo msn vah :DQuote:
Originally Posted by ihc'naib
Riciclo il thread.
La fisioterapista mi ha consigliato di prendere un elettrostimolatore per semplificare il recupero (e aumentare il muscolo) dopo una grossa distorsione.
Cercando sul web mi sono imbattuto nei Globus di cui parla Ihc.
Nello specifico ho visto 'Globus My Stim', che è un 4 canali
http://www.wellstore.it/Elettrostimo...s-My-Stim.html
e il 'Globus My Stim2', che è un 2 canali
http://www.wellstore.it/Elettrostimo...t-omaggio.html
Può esser sufficiente per una cosa del genere o devo prendere un ben piu' costoso Compex ?
Il muscolo da aiutare sarebbe il peroneo anteriore
Va bene un 2 canali o serve il 4 ? :|
Dal punto di vista tecnico l'elettrostimolazione non è una trovata pibblicitaria. Il reclutamento delle fibre muscolari è causato da uno stiomolo di natura elettrica generato nel cervello o nelle varie vie sensoriali.
Che questo stimolo sia "inviato" dal cervello o generato artificialmente per il muscolo è identicamente la stessa cosa: anzo una stimolazione artificiale potrebbe rivelarsi più "precisa " e specifica di un comando inviato dal cervello. Non funzioniamo a elettricità, il nostro cervello genera continuamente correnti elettriche alternate e campi magnetici indotti.
Si è trovata una cura per il parkinson con la stimolazione profonda del cervello. I nervi sono modellizzati come cavi elettrici nei corsi di bioelettromagnetismo.
sei arrivato quasi in tempo con la risposta
Uhm, non sono convinto che tutta sta elettricità in corpo faccia bene. Io ho usato l'elettrostimolatore e ho avuto ottimi risultati al tempo, ma ho l'impresione che faccia anche dei danni. (alla pelle bene bene non fa).
No nn fa danni, vi sono normative molto stringenti e sotto alcuni valori precisi di corrente i danni ai tessuti sono esclusi.
se lo abbini a 3/4 sedute di palestra, è la palestra a dare risultati non il tesmed.
se stai seduto tutto il santo giorno e l'unico movimento che fai è dal letto al cesso e dal cesso al computer, allora il tesmed dà risultati visibili: invece di diventare rachitico in 6 mesi, lo diventi in 2 anni.