Come gestite voi il sonno?
io sono molto poco attento a questo aspetto, a volte dormo 6 ore, altre 5 a volte 7, quasi mai 8 ore, però ho notato che ci sono giorni in cui dormo veramente poche ore, tipo 4 ore e mezza e mi sveglio da dio per poi avere un primo crollo dopo pranzo che dura circa un oretta un oretta e mezza in cui affogo nel mio cervello, poi lo supero e vado benissimo per poi avere un crollo nel tardo pomeriggio, superato quello posso tranquillamente tirare le 2 di notte senza problemi.
A volte dormo 8 ore e mi sento uno straccio tutto il giorno, mi chiedevo cosa ne pensate voi e come gestite le vostre ore di sonno, perchè ho sempre cercato di dormire il meno possibile per avere più tempo per me, visto che di notte dormono tutti e mi piace assai il silenzio e i miei passatempi.