Come Sfogate Il Nervoso?

[nortis]

Ho da poco smesso di fumare, non ho avuto grandi prob nel farlo (come le altre 2 volte) ma la cosa che mi ha fregato le altre 2 e mi fà prurire la mano anche questa terza, è il nervoso. voglio dire, la sigaretta non allevia il nervoso (come quelli che hanno letto "è facile smettere di fumare se sai come farlo " & simili sanno) ma mi manca il "gesto rituale" di fare qualcosa che voglia dire "sono incazzato come una iena e sto facendo qualcosa per sfogarmi".

voi che fate, quindi, quando siete nervosi? io ci son giorni che rischio l'alcolismo...

[holysmoke]

Rimedi istantanei nn me ne vengono... datti allo sport in generale e se fai fit boxing o qlc di piu peso dove meni le mani ancora meglio

[Falcodiluce]

Ho da poco smesso di fumare, non ho avuto grandi prob nel farlo (come le altre 2 volte) ma la cosa che mi ha fregato le altre 2 e mi fà prurire la mano anche questa terza, è il nervoso. voglio dire, la sigaretta non allevia il nervoso (come quelli che hanno letto "è facile smettere di fumare se sai come farlo " & simili sanno) ma mi manca il "gesto rituale" di fare qualcosa che voglia dire "sono incazzato come una iena e sto facendo qualcosa per sfogarmi".
voi che fate, quindi, quando siete nervosi? io ci son giorni che rischio l'alcolismo...

corro...l'altra settimana ho fatto 9km a corsa con dei pesi alle gambe, ti assicuro che non essendo abituato alla fine nn avevo nemmeno la forza di incazzarmi
altrimenti 3 volte a settimana dopo l'allenamento faccio un po' di lotta a terra anche lì mi sfogo parecchio ..anche se le piglio e basta

[Dictator]

Brutta bestia il nervosismo.
Btw mangiare > all ^^ Anche in sto caso

[Oris]

mi guardo nelle mutande e trovo tutte le risposte. (cit)

[Sante]

Io so che alcuni sopperiscono al "gesto" con le gomme da masticare.

[Acheron]

io tiro un po di cazzotti ad oggetti, il problema è quando spacchi la porta di camera

[Sky]

mi guardo nelle mutande e trovo tutte le risposte. (cit)

Io in camera ho 2 manubri, quando m'attacca il nervosismo faccio qualche esercizio random e mi passa

[Faramjr]

Semplicemente una doccia.

[Gramas]

Mangiando,flammando

Rimedi istantanei nn me ne vengono... datti allo sport in generale e se fai fit boxing o qlc di piu peso dove meni le mani ancora meglio

e però brutta bestia senza macchina d'inverno ;| ancora un mese e riprendo ad allenarmi però che palle.Mi aumenta ancora di più il nervoso e poi sono metereopatico e lunatico.

Volevo proprio mettermi un bel sacco ma non sono esperto e non so dove e come appenderlo

[nortis]

cazzo vero potei rispolverare i manubri... li avevo presi a tale scopo un sacco di tempo fà, ma fino a oggi quando ero nervoso fumavo come un turco... e qualsiasi fumatore sà benissimo quanta voglia si può avere di sollevare un manubrio appena finita una sigaretta...


riappenderò anche il sacco, è deciso, un giorno lo ho preso a pugni dal nervoso x over 1 ora e si è consumata la corda nuova d pacca con l'abrasione alla trave-.-

[Mjolnir Stormhammer]

fatti una pippa...

[Gramas]

cazzo vero potei rispolverare i manubri... li avevo presi a tale scopo un sacco di tempo fà, ma fino a oggi quando ero nervoso fumavo come un turco... e qualsiasi fumatore sà benissimo quanta voglia si può avere di sollevare un manubrio appena finita una sigaretta...
riappenderò anche il sacco, è deciso, un giorno lo ho preso a pugni dal nervoso x over 1 ora e si è consumata la corda nuova d pacca con l'abrasione alla trave-.-

ILLUMINAMI SUL SACCO!

[nortis]

Mangiando,flammando
e però brutta bestia senza macchina d'inverno ;| ancora un mese e riprendo ad allenarmi però che palle.Mi aumenta ancora di più il nervoso e poi sono metereopatico e lunatico.
Volevo proprio mettermi un bel sacco ma non sono esperto e non so dove e come appenderlo

come detto poc'anzi evita la trave nuda e pura-.- io penso lo riappenderò con lo stesso trucchetto usato x la sedia-amaca... una bella camera d'aria di quelle x bici fra la corda e la trave così eviti si consumi x abrasione. meglio ancora tagli la camera d'aria e ci fai passare dentro la corda. (quelle belle ciccione e colorate x alpinistica)

[Gramas]

non cho capito un cazzo (cit).