Tendini
Sto incontrando da un paio di settimane un problema che mi sta facendo dannare. In poche parole quando vado ad arrampicare la prima oretta va tutto bene, poi comincio a perdere letteralmente la forza sulle dita, specialmente nel braccio sinistro. I giorni successivi ho un dolore cane nel interno gomito, come se avessi dei chiodi, poi dopo 2-3 giorni questo dolore scompare. Mi chiedo se sia una tendinite, o solo una cosa normale e tutto il braccio deve abbituarsi all'arrampicata.
Mi fa pensare ad una infiammazzione del tendine.
Consiglio di farti visitare, un medico saprà sicuramente indirizzarti meglio dell'utente di Wayne.
Free from Signature
il dolore all'interno del gomito ti provoca anche intorpidimento del mignolo e parte dell'anulare della mano?in particolare di notte?
se è così, è capitato pure a me, si tratta di infiammazione del nervo ulnare, che passa in un pertugio tra le ossa del gomito e non di rado esce dalla sede o viene leggermente leso quando si fa sforzo fisico, in particolare quando non si è attenti ad evitare l'iperestensione del braccio, ossia tendere completamente l'avambraccio fino a far "scattare" il gomito...
evitando alcuni esercizi in palestra e stando attento ad evitare quel movimento mi è completamente passato
Uhm, hai la tendinite quasi di certo da come la descrivi, il problema è che non puoi fare quello sport cosi' messo.Originally Posted by Hardcore
Considerando il tipo di sforzo che fa, usa tutta la spalla e la schiena sta in tensione, io direi quasi sicuramente tendinite, soprattutto per la perdita di forza nelle dita.
è lupus cazzo, è LUPUS
I rubinetti a casa di Chuck Norris non perdono, vincono.
In the beginning there was nothing...then Chuck Norris Roundhouse kicked that nothing in the face and said "Get a job". That is the story of the universe.
Concordo e propongo ban temporanei per chi critica la topa , la topa non si critica , dal trombabile in su non si commenta in modo sgradevole.la tua ignoranza in materia e' raccapricciante
-cit. Estrema, 2022
io dopo che sto al computer e stendo le braccia sento dei "tac" mostruosi nei gomiti. però non ho dolori di sorta
Stai attento, sono 5 mesi che non posso fare palestra ne suonare perchè ho una cosa simile a tutte e due le braccia, non potrei manco scrivere. Ti consiglio riposo forzato per almeno 2 settimane per poi ricominciare gradualmente.
Caro il mio Ciacci, devi trovarti una donna...
Love Sucks... Real Love Swallows...
sicuramente per l'arrampicata è piu facile immaginare una tendinite, pero dovrebbe colpire semplicemente l'avambraccio o il dorso della mano...il dolore che ha detto di avere al gomito mi ha fatto pensare a quanto ho scritto.
Però sia chiaro che scrivo senza alcuna conoscenza di sorta, quindi il consiglio è come sempre riposo, se persiste il dolore medico
ad ogni modo mi immaginavo la infiammazione ulnare pensando alla situazione in cui si rimane appesi con un braccio solo durante un'arrampicata e magari poi sforzare di nuovo per riprendere la salita.
ma io non faccio attività fisica che richieda tensione del braccio. E non posso star fermo anche dal pc 2 settimane, non solo per svago, anche per lavoro. Al momento l'unica cosa che faccio in quel senso sono flessioni e nemmeno tante. il resto è tutto di gambe, esercizio aerobico e muscolare, oppure di addominali.
Non so io non sento dolore quando mi "schioccano i gomiti", semplicemente succede quando sto fermo con le braccia leggermente piegate per un po'. non penso sia lo stesso problema.
drako, penso si rivolgesse all'autore del thread...
lo spero perchè mi sono preoccupato
sto in un momento veramente buono per volontà nel stare a dieta e nel fare esercizio con costanza ed impegno, posso capire hardcore...se mi infortunassi ora correrei sulle cazzo di mani per non perdere tutta la fatica
Direi Epicondolite: se trascurata puo` diventar rognosa, come sottolineava Vynnstorm...
Le masse saranno sempre al di sotto della media. La maggiore età si abbasserà, la barriera del sesso cadrà, e la democrazia arriverà all'assurdo rimettendo la decisione intorno alle cose più grandi ai più incapaci.
Sarà la punizione del suo principio astratto dell'uguaglianza, che dispensa l'ignorante di istruirsi, l'imbecille di giudicarsi, il bambino di essere uomo e il delinquente di correggersi. Il diritto pubblico fondato sulla uguaglianza andrà in pezzi a causa delle sue conseguenze.
Perché non riconosce la disuguaglianza di valore, di merito, di esperienza, cioè la fatica individuale: culminerà nel trionfo della feccia e dell'appiattimento. L'adorazione delle apparenze si paga.
"Frammenti di diario intimo", 12 giugno 1871
They are entitled to their opinion but they suffer from the notable disadvantage of being completely wrong
Discutere con certe persone è come giocare a scacchi con un piccione. Puoi essere anche il campione del mondo ma il piccione farà cadere tutti i pezzi, cagherà sulla scacchiera e poi se ne andrà camminando impettito come se avesse vinto lui.
~-~-~ νῦν μὴ κακά στοχάζομαι ~-~-~
Uhm, io ho visto che suonare aiuta a farla passare, paradossalmente, perchè mi rilassa la schiena e la testa.
Anche a me è venuta la tendinite a 20 anni per fare palestra piano e break dance tutto asssieme.
Il problema è che non se ne va mai, sta sempre li in agguato a rompere i coglioni.
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